ALTIBAJOS MATRIMONIALES

Es muy importante aprender a entender y respetar los momentos de depresión de tu pareja.

Cada ser humano tiene una personalidad y forma de ver la vida diferente. No somos perfectos y nuestros estados de animo varían constantemente. Además influyen muchos factores que deben estar equilibrados para que una persona se sienta completamente bien consigo mismo y pueda estar en armonía con los demás:

Familia
Amigos
Empleo
Hobbies
Estudios
Finanzas
Profesión
Espiritualidad
Ambiente cultural
Vida sentimental
Aceptación del pasado

Cuando nuestro estado de animo esta bajo, somos más sensibles a todo lo que sucede en nuestro exterior, comentarios y situaciones sentimentales, nos podemos incomodar con facilidad, llevar la contraria y si no aprendemos a controlar nuestras emociones, podemos incomodar a otras personas con nuestras actitudes.

Esto no quiere decir que siempre debemos estar felices, aunque sería maravilloso que así fuera, pero si es bueno que tratemos de llevar una sana convivencia matrimonial, y para ello se necesita tener mucha paciencia, respeto, comunicación y reconocer a tiempo que nos sentimos mal, tratar de tomar las cosas con calma, para no herir con nuestras palabras o acciones a nuestra pareja.

Así, que cuando identifiques que tu esposo(a) este triste o mal por alguna situación en especifico, no te molestes, ni la confrontes, solo se su apoyo en ese momento, y dale tiempo para que se pueda recuperar.

No todo es blanco o negro.

Por Cony Alarcón