CONEXIÓN MATRIMONIAL EFECTIVA

Mantenernos conectados con nuestra pareja parece difícil si tenemos en cuenta los compromisos del trabajo, de la familia, del estudio, de los amigos, de los días de celebración, de los hijos, de la salud, de las vacaciones, del ocio y del descanso, y demás tipos de compromisos a los que diariamente nos vemos enfrentados. Es tanto así, que a veces el tiempo no es suficiente, es como si el reloj corriera más rápido. En el afán de cumplir con todos estos quehaceres, dejamos el matrimonio en la “cola” de compromisos, y en esa posición se puede empezar a deteriorar. Es como dejar una mesa de madera a la intemperie enfrentada a la lluvia y el sol; con el tiempo terminara descomponiéndose.

No cabe duda que un “remedio” contra el deterioro matrimonial es darle prioridad, y ubicarlo como un compromiso diario por encima de todos los demás; al fin y al cabo, la conexión matrimonial efectiva nos ayuda a sopesar el estrés que nos genera las obligaciones diarias.

La conexión matrimonial efectiva, empieza cuando la luz el amanecer empieza a filtrarse en nuestra habitación. Saludar a nuestro esposo (a) con un beso, un gran abrazo y un “buenos días” despierta también el amor. Si a ello le sumas un “te amo” tus días empezaran diferente y empezaras a sentir esa conexión con tu pareja desde tempranas horas de la mañana.

Después de levantados y listos para salir a sus respectivos trabajos, no te olvides de decirle “gracias”. Dar las gracias por el desayuno, por la ropa limpia, por el cuidado de los niños, por la ayuda para salir a tiempo, por llamar un taxi, por recordar algo pendiente del día, por trabajar para la familia, por el esfuerzo de todos los días, y entre tantas cosas más, nos crea un sensación de satisfacción al saber que cualquier cosa que hagamos, nuestro esposo (a) lo valora y lo agradece. La gratitud crea una fuerte conexión en el matrimonio.

En la noche, cuando el estrés está en su punto máximo, dialogar en pareja es liberador. Saber cómo estuvo el día de tu pareja, que cosas nuevas aprendió, que hay de nuevo y todo lo que puedan hablar de diversos temas, nos ayuda a eliminar el estrés y dejarlo a un lado antes de ir a la cama. Esta es una manera de reconectarse con el otro, de sentir el apoyo de la otra persona si el día estuvo difícil, o si vienen retos por superar. Recuerde que las palabras fortalecen tu matrimonio.

Una vez se hayan liberado del estrés, realizar oración en pareja te reconectará con la parte espiritual de tu esposo (a) y viceversa. Si aún hay vestigios de estrés, la oración les ayudará a liberarse totalmente de él. Por otro lado, estarán afianzando su fe y su relación directa con Dios, y bajo esta premisa, su matrimonio tendrá mayores beneficios porque estaremos sirviendo aún más en el matrimonio.

Al finalizar la oración, es muy importante dar las buenas noches a tu esposo (a).  Lo ideal es que vayan a la cama juntos, pero si por diversos motivos no se puede, no dejen de desearse buenas noches. Este es un gesto de buenos deseos hacia nuestra pareja, puesto que la amamos y deseamos que descanse, y que el sueño le recargue las “baterías” para el siguiente día. Decirle algunas palabras bonitas fortalece el amor y se crea una sensación de romanticismo: "Buenas noches mi amor, recuerda que te amo".

Esta es una manera de logar una conexión efectiva con el esposo (a) en medio de los compromisos del diario vivir. Son acciones que no requieren demasiado tiempo y que ponen al matrimonio en el primer plano de sus vidas. No pueden olvidar otras actividades como vacaciones, paseos de fin de semana, salidas y demás actividades de entretenimiento que conectan las parejas en el tiempo libre. 

Por Daniel Gómez.